jaki cynk najlepiej przyswajalny
fokuska78

Temat: prawdziwe zdanie o jajkach
I jeszcze taki temat związany z jajkami.
(może ktoś z Was zna dokładny skład skorup?)
-----------------------------------------------------------------------

Skorupki jaj.
Skorupki jaj są jednym z najlepszych źródeł wapnia, który jest
przyswajalny przez organizm w ok. 90%. Oprócz wapnia w skorupce zawarte są
wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy: cynk, żelazo, fluor,
siarka, krzem, molibden - łącznie ponad 25. Skład skorupki jest bardzo
podobny do składu kości i zębów. Uczeni z Niemiec i Węgier, którzy przez 15
lat badali wpływ skorupki jajka na organizm człowieka zauważyli, że u dzieci
i dorosłych podawanie skorupki dało pozytywne rezultaty przy łamliwości
paznokci, włosów, krwawieniach dziąseł, zaparciach, chronicznych katarach,
astmie. Jak się okazało, skorupka jajka nie tylko wzmacnia tkankę kostną,
ale i usuwa z organizmu pierwiastki promieniotwórcze. Znakomite efekty
skorupki jaj przynoszą w leczeniu i profilaktyce osteoporozy. Metoda
stosowania skorupki jest prosta, nie wymaga poniesienia żadnych kosztów.
Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić
w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g dziennie. Można spożywać je dodając
do kasz i twarogów.

Źródło:
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/ciekawostki.htm#skorupki

Pozdrawiam,
jangr


Źródło: topranking.pl/1561/prawdziwe,zdanie,o,jajkach.php


Temat: biegunka od paru lat


adi wrote:


zacznij się zdrowo odżywiać, to raz (naturalne pokarmy, czyli to co nasi
przodkowie jedli zanim wynaleźli ogień)

kawusia - ona jest fajna, ale idealnie wypłukuje magnez, cynk, wapń z
organizmu, zapewne po kilku latach takiego czegoś masz organizm
przeczyszczony na wylot, wysterylizowany z życiodajnych pierwiastków.

uzupełnij sole minerale, które sobie biegunkami wypłukałeś - przede
wszystkim CYNK, nawet suplementacja czystym cynkiem powinna powstrzymać
biegunki bez większego problemu, pod warunkiem że będzie to 50 mg dziennie
albo i więcej (dawka stosowana w poważnych klinikach w przypadku
niedoborów). Swoją drogą jednym z objawów niedoboru cynku są wodniste
biegunki. Zincas forte to chyba najlepiej przyswajalny preparat cynku
dostępny na rynku.

http://www.nerwica.vegie.pl/niedobor_cynku.html

tu masz link o cynku, na tej samej stronce doczytaj też o magnezie bo pewnie
też masz niezły kosmos z zawartością magnezu w organizmie.

Za 2 tygodnie powinieneś być niemal kompletnie zdrowy.


Źródło: topranking.pl/1849/biegunka,od,paru,lat.php


Temat: Rola cynku, jakie preparaty najlepsze
Witam
Cynk może być pomocny w przypadku wystąpienia kłopotów z włosami jeśli ma
miejsce jego niedobór (potwierdzony w badaniu krwi oraz włosów).
Najlepiej przyswajalnym jest cynk w formie siarczanu, glukonianiu i oktanu.
Należy więc zwracać uwagę, jaką substancję czynną cynku zawiera wybrany
preparat. Proszę pamiętać, że taka kuracja wówczas trwa kilka miesięcy i nie
jest obojętna czyli musi być prowadzona pod kontrolą lekarza (zbyt długa
suplementacja samym tylko cynkiem grozi powstaniem niedoboru miedzi i
niedokrwistością).
Źródła pokarmowe cynku to: mięso, pełne ziarna zbóż, rośliny strączkowe
(fasola, groch, bób), ostrygi i mleko.
Pozdrawiam serdecznie
Zbigniew

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,542,4835921,4835921,Rola_cynku_jakie_preparaty_najlepsze.html


Temat: cynk
Witam serdecznie
Cynk jest bardzo ważnym elementem budulcowym dla struktur skóry i włosów.
Najlepiej wzmacnia włosy cynk, który jest dostarczany do organizmu wraz z
pokarmami, ponieważ zawierają one najbardziej przyswajalne postacie cynku. Dla
naszego dobra w tym także posiadania mocnych włosów, dzienne spożycie cynku dla
osób dorosłych winno wahać się pomiędzy 6-15 mg, z czego wchłaniamy tylko 20%.
Bogatym źródłem cynku są mięso, wątroba, jaja i owoce morza (głównie ostrygi).
Niedobór tego pierwiastka wywołuje wiele objawów chorobowych, w tym i wypadanie
włosów. Decyzję o stosowaniu tabletek zawierających cynk podejmuje wyłącznie
lekarz z reguły po wcześniejszych badaniach krwi i/lub włosów. Nie radzę samemu
sięgać po takie tabletki, gdyż nie jest to obojętne dla zdrowia. Tak jak każdy
preparat leczniczy, mają one swoje wskazania i przeciwwskazania. Maść cynkowa
jest bardzo skutecznym preparatem, szeroko stosowanym w dermatologii. Nie radzę
jednak wcierać ją w skórę głowy w celu wzmacniania włosów, ponieważ ma ona inne
zastosowanie.
Gorąco pozdrawiam
Oksana


Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,542,7452637,7452637,cynk.html


Temat: orzechy
Zgadzam sie z Jedrusiem.
Moczenie orzechow i migdalow jest bardzo zalecane, bo powoduje powoduje
unieczynnienie inhibitorow enzymow, przez co staja sie one duzo bardziej
latwostrawne i lepiej przyswajalne.
Orzechy wloskie bardzo szybko lapia plesn, wiec najlepiej kupowac te w
skorupach. Ja mocze wszystkie orzechy i migdaly przez noc, a potem wstawiam na
blasze do piekarnika nagrzanego do temperatury nie wyzszej niz 50 stopni, na
kilka godzin. Sa wtedy super. Najlepiej je przechowywac w lodowce, ale sa tak
dobre, ze szybko znikaja:)))To samo powinno sie robic z pestkami dyni,
sloneczmika itd.
Orzechy i pestki sa bardzo zdrowe, bo zawieraja i potrzebne nam mineraly
(magnez, cynk,selen, mangan itd), i witaminy (B, karotenoidy), i te najlepsze
dla nas tluszcze. Sa tez bardzo sycace, wiec nie kusza nas potem slodycze:)))
Pozdrawiam
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,47627522,47627522,orzechy.html


Temat: Jedzenie skorupek!
Jedzenie skorupek!
Czy ktoras z Was jadla moze skorupki jajek? Znalazlam taka oto
informacje:
"Skorupki jaj są jednym z najlepszych źródeł wapnia, który jest
przyswajalny przez organizm w ok. 90%. Oprócz wapnia w skorupce
zawarte są wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy: cynk,
żelazo, fluor, siarka, krzem, molibden - łącznie ponad 25. Skład
skorupki jest bardzo podobny do składu kości i zębów. Uczeni z
Niemiec i Węgier, którzy przez 15 lat badali wpływ skorupki jajka na
organizm człowieka zauważyli, że u dzieci i dorosłych podawanie
skorupki dało pozytywne rezultaty przy łamliwości paznokci, włosów,
krwawieniach dziąseł, zaparciach, chronicznych katarach, astmie. Jak
się okazało, skorupka jajka nie tylko wzmacnia tkankę kostną, ale i
usuwa z organizmu pierwiastki promieniotwórcze. Znakomite efekty
skorupki jaj przynoszą w leczeniu i profilaktyce osteoporozy. Metoda
stosowania skorupki jest prosta, nie wymaga poniesienia żadnych
kosztów. Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do
wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g
dziennie. Można spożywać je dodając do kasz i twarogów."
Pytanie do znawczyn, czy mozna sie zarazic w ten sposob salmonella?

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,98755772,98755772,Jedzenie_skorupek_.html


Temat: Coś na trądzik...(ale nie młodzieńczy ;-))
Drożdże są świetne. Najlepiej przygotować sobie "drinka" z 1/4 kostki drożdży
rozrobionych z odrobiną cukru i zalanych wrzątkiem (to konieczny zabieg, żeby
je zabić). Po wystygnięciu można pić. Codziennie szklaneczkę przez 3 tygodnie.
Dostarcza nalepiej przyswajalnych postaci witamin B raz cynku, seleny i czegoś
tam jeszcze.
Mi się cera bardzo poprawiła w ciąży. Teraz też w zasadzie nie narzekam, ale
mogłoby być lepiej. Pomaga codzienne mycie żelem z peelingiem Pure Zone
L'Oreala. Aaaaa, pamietam, że jak miałam kiedyś problemy z cerą o podłożu
hormonalnym, to pryszcze trzymały w ryzach kosmetyki z serii Lysanel
laboratorium SVR. Są rewelacyjne.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,32911,36619363,36619363,Cos_na_tradzik_ale_nie_mlodzienczy_.html


Temat: Od czego drga lewa powieka ?
Ja mam tak, że w ogóle słabo przyswajam magnez. Kiedyś, jako
nastolatce, wlewali mi w kroplówkach. Z doświadczenia więc
podpowiem, że najlepiej przyswajalny jest w drożdżach. Ja sobie
robię czasem taką breję do picia: kawałek drożdży wielkości orzecha
włoskiego rozpuszczam z cukrem i zalewam szklanką wrzątku (trzeba
zabić, żeby się nie zaczeły rozmnażać w jelitach). Piję codzinnie
przez tydzień i mam spokój na jakieś pół roku. W tej paskudnej brei
jest nie tylko magnez, ale witaminy B, cynk i selen, więc i cera się
odwdzięcza pięknym wyglądem.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,34708,72924519,72924519,Od_czego_drga_lewa_powieka_.html


Temat: Piszecie o witaminach i innych, poradzcie, wazne.
dobre na komfort psychiczny dziecka jest ashwagandha ( dostępne w
aptekach czy na allegro ). znacznie wycisza nerwowe dzieci, stają
sie łagodniejsze a przez to grzeczniejsze ( wielu logopedów poleca
te zioło )

z suplementów dobre jest także cynk i magnez - dobre na koncenracje
( najlepiej przyswajalny to cytrynian magnezu )

a na łatwość zapamiętywania, zwiększoną koncentrację, jasność
umysłu, szybsze uczenie się i zwiększoną odpornośc na stres to
preparat ziołowy LogiQ

w innym wątku napisałem też że na mowę dobry jest Methyl B12 czyli
lepiej przyswajalna forma wit. B12
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,17669,102077513,102077513,Piszecie_o_witaminach_i_innych_poradzcie_wazne_.html


Temat: Czy wiemy co jemy?
Dede...nie ma 100% mięsa ,czy czegokolwiek,przecież wszędzie jest woda,nawet w mące.

A tu coś znalazłam na wapno.Wiem,że jak się daje kurom skorupki ,to jaja są mocne.

Skorupki jaj

Skorupki jaj są jednym z najlepszych źródeł wapnia, który jest przyswajalny
przez organizm w ok. 90%. Oprócz wapnia w skorupce zawarte są wszystkie
niezbędne dla organizmu mikroelementy: cynk, żelazo, fluor, siarka, krzem,
molibden - łącznie ponad 25. Skład skorupki jest bardzo podobny do składu kości
i zębów. Uczeni z Niemiec i Węgier, którzy przez 15 lat badali wpływ skorupki
jajka na organizm człowieka zauważyli, że u dzieci i dorosłych podawanie
skorupki dało pozytywne rezultaty przy łamliwości paznokci, włosów, krwawieniach
dziąseł, zaparciach, chronicznych katarach, astmie. Jak się okazało, skorupka
jajka nie tylko wzmacnia tkankę kostną, ale i usuwa z organizmu pierwiastki
promieniotwórcze. Znakomite efekty skorupki jaj przynoszą w leczeniu i
profilaktyce osteoporozy. Metoda stosowania skorupki jest prosta, nie wymaga
poniesienia żadnych kosztów. Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić
do wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g dziennie.
Można spożywać je dodając do kasz i twarogów.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,37412,87850579,87850579,Czy_wiemy_co_jemy_.html


Temat: ciekawa informacja
Witam moje drogie. No więc linomag w płynie jest faktycznie bardzo trudno
dostępny szczególnie w aptekach, ja kupiłam go w sklepie zielarskim. Choć jest
ohydny to chyba najlepiej przyswajalny, lepiej niż tabletki. I można go pić!
Natomiast z tabletek to można albo esseliv albo esentiale forte. Dobrze jest
wit.F skorelować z innymi np. A,E,C, i cynkiem z miedzią lub selenem. Witaminy
muszą być w odpowiednio wysokich dawkach. Jak znajdę więcej czasu opiszę Wam
jakie witaminy i w jakich proporcjach ja biorę. Tak więc szukajcie linomagu
póki nie wynajdą czegoś innego. Powodzenia.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,23908,29555394,29555394,ciekawa_informacja.html


Temat: co za koszmarna noc
Leczenie depresji nie polega tylko na braniu leków, trzeba uzupełnić
mikroelementy, których brak. Lit 1-3 mg. na dobę. Pomaga przy zaburzeniach snu,
przy stanach lękowych,nerwowość,pozwala opanować objawy psychiczne-złe
samopoczucie. Magnez - nerwowość,nadwrażliwość na stres,przy stanach lękowych.
Krzem - ułatwia przyswajanie magnezu. Selen odblokowuje naczynia włosowate
(najlepiej przyswajalny przez nasz organizm jest postać - selenian sodu).
Kuracja powinna trwać 1 miesiąc w razie potrzeby powtórzyć. Proszę zapytać
swojego lekarza o układ nerwowy sympatyczny i parasympatyczny. Może być przechył
na parasympatyczny, dosyć dobrze normują prądy selektywne, pewnie trzeba będzie
też je powtarzać. Przynajmniej wywnioskowałam z tego co przeczytałam. Metale
ciężkie w organizmie też są istotne w kuracji. Selen jest dobrym chelatem, oraz
należy pamiętać o cynku. Jeżeli znasz dobrego bioenergoterapeutę, pracującego z
energią to tez zalecam. Powinien wyczuć czy coś jest nie tak z nadnerczami,
wątrobą. Każdemu dobrze życzę, a najbardziej pozytywnego nastawienia. A,
żywienie odgrywa istotną rolę w leczeniu. Znalezienie przyczyny to sukces w
wyleczeniu.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,69731,87073483,87073483,co_za_koszmarna_noc.html




© fokuska78 design by e-nordstrom